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日期:2016-10-17 来源:杏彩平台 浏览 :
解放你的双手,成就她的自信:女人的胸真的会
内容摘要:女性胸部的主要成分是脂肪,另外是乳腺,还有一些血管,神经。在乳房发育过程中,起到至关重要作用的是雌激素。 好了,重点来了,揉一揉胸会变大吗? 情况一:变大了 抚摸会导

 女性胸部的主要成分是脂肪,另外是乳腺,还有一些血管,神经。在乳房发育过程中,起到至关重要作用的是雌激素。

 

  好了,重点来了,揉一揉胸会变大吗?

 

  情况一:变大了

 

  抚摸会导致身体兴奋,分泌雌激素,从而暂时性胀大,等身体恢复平静,会随之变回原来的状态,但会随着兴奋次数增多,随之变大。效果因人而异,这里的效果当然指的是你爱的人。比如:宋仲基~

 

  情况二:反而变小了

 

  小编这里要着重强调一下,脂肪是胸部的主要成分,过于勤劳的揉啊揉,那么结果就是呵呵size变小,因为脂肪被燃烧了!当然一般情况下,没人会去做那么高强度的揉啊揉,所以也不会那么夸张的变小。

 

  所以大与不大和身体内的雌性激素有关,和揉啊揉并没有太大的关系!

 

  塑形运动起来

 

  (1) 加强胸部肌肉的锻炼。可以坚持做俯卧撑,单杠引体向上,双杠的双臂曲伸及各类球类运动。

 

  (2) 保持正确的身体姿势。平时走路和坐立,一定要养成挺胸收腹的正确姿势。

 

  (3) 参加游泳活动。由于水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼,胸肌也会格外发达。

 

  补充营养

 

  (1) 补充脂肪。应适当食用一些脂肪含量高的食品,如动物类皮肉等。

 

  (2) 补充胶原蛋白。应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。

 

  做个spa

 

  (1) 涂抹按摩乳液,四指并拢,以掌心及指腹包覆胸部下缘,自下而上围绕胸部画圈,把按摩乳液涂匀,手法一定是要向上提拉的。千万不要忘记乳房两侧的肌肤也要照顾到。

 

 

  (2) 用右手掌面从左锁骨下向下用柔和而均匀的力量推摩至乳根部,再向上推摩返回至锁骨下,共做3个往返。然后按上法用左手推摩右侧乳房。

 

  (3) 从左侧乳房下部开始,由下至上一直按摩至右侧锁骨处。由下往上滑动时,将腋下赘肉往内拨,防止胸部下垂,改善副乳现象。

 

  通过自我检查可以预防乳腺癌,以便及时治疗。

 

  1、面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

 

  2、左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以手指之指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约三四圈),至全部乳房检查完为止,用同样方法检查右边乳房。

 

  3、平躺下来,左肩下放一枕头,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,检查两侧乳房。

 

  4、除了乳房,亦须检查腋下有无淋巴肿大。最后再以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物。以上由杏彩平台整理发布






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